Il Massaggio OccidentaleDetto anche fisio-massoterapico, si tratta del classico “massaggio tradizionale occidentale” di derivazione svedese. Si basa sull'accarezzamento e sulla pressione di pelle e muscoli attraverso le manualità di base: Vengono utilizzati oli e creme vegetali per facilitare lo scorrimento delle mani sul corpo e per il loro effetto aromaterapico. Il massaggio della schiena stimola la respirazione, tonifica i glutei, rinvigorisce i reni e rafforza la colonna vertebrale, migliora la digestione, il sonno e quindi la ricettività emotiva e il buon umore di giorno. Il massaggio dei piedi e delle gambe riporta a terra (grounding) i pazienti che vivono troppo con la testa. Ripristina l’equilibrio della circolazione sanguigna in queste zone del corpo donando un effetto benefico, distende la muscolatura soggetta a crampi, pesantezza, torpore, stanchezza. Il massaggio delle mani e delle braccia consente il rilassamento di spalle e schiena favorendo la distensione dei muscoli del collo la cui tensione in genere provoca cervicalgie. Cura i disturbi circolatori e quindi è utile per chi soffre di aritmie, palpitazioni, insonnia ed emicrania. Poiché emotivamente le mani sono collegate ai denti, la loro distensione consente l’attenuamento del bruxismo (digrignare i denti). Il massaggio di collo, testa e viso è lento e dolce perché ha la funzione di rilassare la mente soggetta a nervosismo, mal di testa, sinusite, cervicale, insonnia, emicrania ecc… Il massaggio del torace e dell’addome è il più delicato in quanto zone che corrispondono alla sensibilità emotiva: nfatti contengono i centri vitali maggiori come il cuore, i polmoni e i visceri, che psicologicamente sono quelli più difficili da tenere scoperti senza difese e quindi sono soggetti alle rigide contratture dei muscoli per proteggerli ogniqualvolta ci sentiamo in una situazione di pericolo reale o immaginario. Un buon massaggio di queste zone corporee favorisce l’ottimizzazione della circolazione sanguigna e linfatica con conseguente senso di fiducia nel prossimo a cui ci si mostra senza disagi e paure. Specificamente questo tipo di massaggio nasce innanzitutto come terapia del corpo e quindi è indicato anche a chi soffre di dolori fisici cronici come: artriti, reumatismi, lombalgie e sciatica. Facilita la correzione della postura e assicura l’efficienza delle articolazioni: infatti risulta molto utile in caso di distorsioni e per riattivare quei movimenti bloccati in seguito a un colpo di frusta. Non è controindicato per chi ha subìto interventi chirurgici poiché può essere utile per la riabilitazione, ma è sempre auspicabile la consultazione del medico curante. |