il corso delle diverse tecniche di meditazione si svolge tutti i martedi dalle 21 alle 23.30 , l’iscrizione è sempre aperta.
La Meditazione, sperimentando le diverse tecniche e metodologie, porta chi vi si avvicina a trovare un proprio modello di rilassamento. In questo modo ognuno dei partecipanti troverà il o i metodi che più gli sono congeniali per le diverse situazioni e problematiche psico- fisico-emozionali che vuole risolvere. Il Corso è strutturato in modo da consentire anche a chi non può e/o non vuole frequentare con regolarità di avere dei benefici. Ogni incontro, infatti, prevede l’insegnamento e la pratica di una meditazione specifica in modo da offrire un ventaglio il più possibile ampio ed eterogeneo delle molteplici tecniche energetiche. Tra le molte citiamo la meditazione statica, dinamica, con visualizzazioni Sciamaniche e Angeliche, con musica, con il canto (mantra), nel silenzio, con l’ausilio dei cristalli… Di conseguenza diventa una meditazione a misura d’uomo, non standardizzata, ma tagliata su misura per ciascuno. Nel corso di meditazione, infatti, il metodo seguito è quello della sperimentazione e della condivisione delle esperienze maturate.
Attraverso la meditazione possiamo risolvere settori della nostra vita attuali o del passato, parti della nostra personalità, disturbi fisici,problemi quotidiani, ansie, traumi, attacchi di panico, fobie, dipendenze, disturbi alimentari e migliorare il nostro aspetto fisico… Imparare a percepire, toccare l’aura e i chakras, lavorare con i colori e i cristalli, affinare il proprio intuito attraverso le tecniche di respirazione, visualizzazione, autocoscienza e apertura all’energia universale, significa poter aiutare se stessi e molte persone che soffrono fisicamente, psichicamente e spiritualmente, significa riportare in equilibrio tutta la persona nella sua unità di corpo, mente ed anima.
In se e di per sé la meditazione è preghiera, un modo per mettersi in contatto con il proprio Principio Divino, il contatto, se vogliamo, con il Sé Superiore, Spiriti evoluti, Angeli … bisogna però ricordare che la mente umana è un cavallo imbizzarrito, vuole fare ciò che gli pare, salta come impazzita, di qua e di là, senza controllo, impedendoci di immergerci nella preghiera, nella meditazione totale. Si fa viva con pensieri importuni, ricordi, dolori , sensazioni varie, allora è una buona cosa darle da fare qualcosa, come per esempio cantare o fare dei movimenti ritmici e significativi o un rilassamento con visualizzazione così che ci lasci liberi di fare, percepire, elevare le nostre vibrazioni senza disturbarci.
Sono aperte le iscrizioni ad un corso di meditazione che si svolgerà in mattinata.
Circolo Isola- via Cavour 103B Santena provincia di Torino.
